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Cuidados e Advertências dos Óleos Essenciais

Os óleos essenciais são compostos concentrados extraídos de plantas, que capturam a essência, o aroma e os benefícios terapêuticos da planta de origem.
São obtidos principalmente através de processos como destilação a vapor, prensagem a frio, ou extração por solventes, dependendo do tipo de planta e do componente desejado.
Os óleos essenciais são amplamente utilizados em práticas de aromaterapia, cosméticos, produtos de cuidados pessoais, e em algumas práticas médicas alternativas, devido às suas diversas propriedades.

Como não podia deixar de ser, aqui na My Orgos Terapies, analisa-se sempre o lado energético dos produtos naturais, e como sempre também, analisa-se a interação dos mesmos no nosso campo energético.

Campo sutil dos óleos essenciais:
Á imagem do que acontece com todos os seres vivos, os óleos essenciais também libertam um campo energético poderoso. Afinal a matéria-prima básica são as plantas.
Estas ondas eletromagnéticas, são “medidas” em Hertz.

As medidas eletromagnéticas nos óleos essenciais começam no mínimo de 52MHz, para o de manjericão, e vão até 320MHz, para o óleo de rosa.
De acordo com o Dr. Robert O. Becker, em seu livro “The Body Eletric”, a saúde de um individuo pode ser determinado de acordo com os seus níveis de frequência, cujo corpo saudável vibra no intervalo de 62 a 69MHz.
Assim, quando a frequência do individuo diminuí, o corpo fica vulnerável (suscetível a doenças) e adoece.
Exemplos:
- estudos mostram que a frequência de uma pessoa gripada gira em torno de 58MHz, 
- de alguém com cândida 55MHz, com herpes-vírus 52MHz e 
- com cancro abaixo de 42MHz.
Diante disto, é obvio que a manutenção da saúde, bem como o restabelecimento da frequência energética do individuo em casos de doenças, é fundamental, sendo isto possível através da aplicação de aromaterapia conforme citam vários autores.


Principais Usos e Benefícios:
Aromaterapia: Os óleos essenciais são frequentemente usados em difusores para promover o bem-estar emocional e físico, ajudando a aliviar o estresse, a ansiedade, a melhorar o humor e a qualidade do sono, entre outros benefícios.
Cuidados com a Pele e Cabelo: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e nutritivas, os óleos essenciais são incorporados em produtos de beleza e cuidados pessoais para tratar acne, promover o crescimento do cabelo, e melhorar a saúde da pele e do couro cabeludo.
Saúde e Bem-estar: Alguns óleos essenciais possuem propriedades que podem auxiliar na digestão, no alívio de dores musculares, em resfriados e gripes, e em outros problemas de saúde.


Precauções:
Diluição: À exceção dos óleos previamente diluídos, a maioria dos óleos essenciais deve ser diluída em um óleo carreador (como óleo de coco ou amêndoas) antes de ser aplicada diretamente na pele para evitar irritações.
Óleos de citrinos: ainda que diluídos e à exceção do óleo de bergamota, são fotossensíveis. O que significa que até 8h após a sua aplicação é desaconselhada a exposição solar a fim de evitar manchas na pele.
Gravidez: Os únicos óleos permitidos grávidas e bebés: camomila, eucalipto, lavanda, em muito poucas quantidades.
Sensibilidade e Alergias: Se não tem a certeza se é alérgico ou não, o ideal será realizar um teste de patch é recomendado para verificar possíveis reações alérgicas antes de um uso mais amplo.
Uso Interno: Evite a ingestão de óleos essenciais, pois pode ser perigosa. É importante consultar um profissional de saúde antes de ingerir qualquer óleo essencial.
Os óleos essenciais oferecem uma ampla gama de benefícios potenciais, mas é crucial usá-los de forma segura e informada, levando em consideração as recomendações de profissionais qualificados na área.

Modo de uso:
Umas gotas em velas
Umas gotas em difusores/aromatizadores de ambientes
Em massagens, adicionar umas gotas nos cremes
Fazer inalação (pingar gotas em um chumaço de algodão)
Umas gotas em banhos de imersão
Como perfume, óleo de banho ou loção pós-barba
Na roupa de cama, algumas gotinhas induzem ao sono tranquilo
Aplicar umas gotas em compressas para a pele
Aplicar umas gotas em escalda pés.


Regra geral, todos os óleos essenciais são, por uma questão de cautela, não recomendados para mulheres grávidas e lactantes, crianças com menos de 8 anos, e em automedicação. As precauções específicas para cada óleo essencial podem ser consultadas na página respetiva. Para aconselhamento médico, em caso de sintomas particulares ou prolongados, por favor consulte o seu médico. Só ele será capaz de fazer um diagnóstico preciso e de lhe fornecer, se necessário, o tratamento mais adequado para a sua situação.

Todos os óleos essenciais são diferentes o que significa que nem todos podem ser misturados. 
Utilizá-los requer um bom domínio dos seus perigos e propriedades.
Em caso de dúvida, para uso oral ou uso prolongado, peça sempre conselho ao seu médico ou farmacêutico.

Na massagem: como regra geral, devem ser diluídos a 2 ou 3%.

Por via oral: diluir sempre num óleo vegetal, numa colher de mel ou num açúcar. Peça conselhos ao seu médico ou farmacêutico sobre qualquer utilização por via oral.

Difusão atmosférica: verter 4 a 10 gotas de óleos essenciais num difusor e difundir durante 15 a 30 minutos. Também pode colocar algumas gotas de óleo essencial sobre um lenço ou nos pulsos e inalar profundamente 2 a 3 vezes. A quantidade de gotas deve ser reduzida para pequenas salas de estar.

• Em caso de dúvidas ou para o uso prolongado, consulte o seu médico ou farmacêutico.
• Não exceda as doses e não altere a forma como cada produto é utilizado.
• Não use óleos essenciais em crianças menores de 8 anos, mulheres grávidas ou a amamentar.
• Nunca substitua um óleo essencial por outro.
• Não use óleos essenciais sem orientação médica se estiver em tratamento. Os ingredientes ativos de óleos essenciais podem interagir com certos medicamentos.
• Não use óleos essenciais por via oral sem orientação médica (em caso de ingestão acidental, entre em contato imediatamente com um centro de controle de intoxicação e consulte um médico).
• Use apenas óleos essenciais 100% naturais (nunca óleos essenciais sintéticos).
• Mantenha os óleos essenciais devidamente fechados e fora do alcance das crianças. Para sua segurança, nunca remova a cápsula de conta-gotas dos frascos dos óleos essenciais.
• Mantenha os óleos essenciais longe das chamas ou fontes de calor.
• Não aplique no nariz ou canal auditivo.
• Em geral, não use em idosos, pessoas com epilepsia ou com distúrbios convulsivos.
• Os óleos essenciais são insolúveis em água. Dilua-os em óleo vegetal ou use num dispersante para diluí-los em água para evitar qualquer risco de queimaduras.
• CONTATO COM OS OLHOS: Os óleos essenciais não devem ser aplicados nos olhos, nos contornos dos olhos, nem nos ouvidos. Lave sempre bem as mãos após o contato com óleos essenciais (as mãos podem então entrar em contato com os olhos). Em caso de contato com os olhos, enxague com água corrente por 2 minutos (para que o fluxo de água tire o óleo essencial do olho) e, em seguida, passe uma compressa embebida em óleo vegetal para reduzir a irritação. Aplicar soro fisiológico ou lágrimas artificiais, se necessário. Consulte um médico rapidamente.
• DERMOCAUSTICIDADE: Alguns óleos essenciais são mais agressivos do que outros para a pele e membranas mucosas. Em geral, os óleos essenciais nunca devem ser usados ​​puros na pele e ainda menos nas membranas mucosas (aconselhe-se obrigatoriamente com seu médico antes de qualquer aplicação de óleos essenciais puros).
• ALERGIAS: Em pessoas com problemas alérgicos, as reações podem ser (raramente) causadas por certos óleos essenciais. Realize sempre um teste preliminar numa pequena área da pele (nunca puro). Em caso de alergia a alguma substância, nunca use óleos essenciais da mesma família.
• Em caso de dúvida, consulte seu médico. Se você é propenso a uma alergia respiratória ou asmática, evite inalar as difusões de óleos essenciais diretamente.
• FOTOTOXICIDADE: alguns óleos essenciais como os citrinos, devido à presença de furocumarinas na sua composição, são fotossensibilizantes. Depois de aplicar esses óleos, não deve expor-se ao sol ou UV por um período de 6 horas.

AVISO

Devem ser respeitados os cuidados para a utilização de óleos essenciais. Para qualquer utilização de óleos essenciais para fins terapêuticos, consultar um médico. As informações fornecidas nesta página não servem como prescrição, são dados meramente informativos. Este texto, as propriedades conhecidas, os exemplos de usos e as vias de administração são informações gerais retiradas de bibliografias autorizadas no campo dos óleos essenciais e da aromaterapia.
Declinamos qualquer responsabilidade sobre o mau uso dos óleos essenciais, ou sem aconselhamento de profissionais.
A presente informação não vincula a My Orgos Terapies a nenhum caso concreto e não dispensa a leitura de informação especializada nem a consulta de um médico e/ou especialista.